怎样可以使我快速长高
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我是女生，今年13岁，12岁来月经。到现在不到150，差不多145左右。爸妈也不高。现在很烦恼。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：请医生给我有效的建议和帮助，使我快速长高。
免费咨询
满意答案
-
- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
女孩青春期就是在12到13岁到16到18岁左右，一定要加强营养，放松心情，多吃绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，绝对不要挑食或者是偏食，睡觉前一定要多喝点牛奶，补补钙，一定要和你的安排自己的作息时间，选择一项适合自己的运动，跳绳跑步即可以锻炼身体，又可以增长个子，还可以增加免疫力
投诉
2021-11-27 19:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识