补锌在饭前还是饭后？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：补锌在饭前还是饭后？谁知道的，麻烦解释一下。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：补锌在饭前还是饭后
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
什么时间都是可以的。如果饭前吃有利于吸收，关键是要注意饮食均衡，不要吃零食饮料外卖，不要暴饮暴食。不要熬夜。正常的一天三餐规律进食就可以保证身体营养所需。
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2021-11-27 19:03
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