补锌的水果有哪些？？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：补锌的水果有哪些？有谁知道的，麻烦给推荐一下。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：补锌的水果有哪些
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
补锌的水果有苹果，梨，栗子，香蕉，葡萄。关键是多吃点含锌的肉类的，瘦肉，鱼虾蛋，豆腐，豆制品，动肝脏等多种有营养的食物，同时要喝上牛奶。要注意饮食均衡才有利于身体健康。
投诉
2021-11-27 19:05
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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