不打篮球如何快速长高
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：不打篮球 如何快速长高 求医生解答
曾经的治疗情况和效果：没有过治疗
想得到怎样的帮助：不打篮球 如何快速长高 求医生解答
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质肯定会长高的，一定要放松心情，多吃一些高蛋白，高热量的食物，尽量的不要熬夜，学校前多喝点牛奶，而且还得得安排自己的作息时间，在2到3年以内肯定会迅速增长的，可以适当的跑步，锻炼身体
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2021-11-27 19:04
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