19岁了，身高1米65怎样才能长高，我还
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：19岁了，身高1米65怎样才能长高，我还抽烟，该吃些什么，注意些什么？19岁了，身高1米65怎样才能长高，我还抽烟，该吃些什么，注意些什么？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，一般男孩可以长到20岁左右，但是只要自己加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，每天多做一些有意义的活动，坚持跑步，锻炼身体，肯定会长高的啊！
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2021-11-27 19:05
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