我21岁，长的很瘦170才100斤。急需
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我21岁，长的很瘦170才100斤。急需怎么长胖我21岁，长的很瘦170才100斤。急需怎么长胖
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
这种情况主要是加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸钙咀嚼片。你不能挑食或者是偏食。一定要知道饮食的重要性吧。
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2021-11-27 19:07
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