粗粮营养价值高吗？粗粮营养价值高吗？粗粮
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：粗粮营养价值高吗？粗粮营养价值高吗？粗粮营养价值高吗？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
粗粮的营养价值当然很高了，含有大量的维生素和矿物质，所以平常就要养成一些良好的生活习惯，食物不要过于的精细，特别是容易便秘干燥的，一定要多吃一些粗纤维的食物。特别是多喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤。
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2021-11-27 19:08
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