2021-11-23 1人回答
性别:男
健康咨询描述:果汁营养价值高吗?
满意答案
病情分析: 果汁的营养价值并不是很高,我之所含的营养素有的会在数分钟之内被遭到破坏,使得口味变淡或者是变色。果汁中最大的不足在于损失了很多人体所必需的膳食纤维。新鲜的水果,还有人体所需要的营养成分,如维生素,碳水化合物,蛋白质,钙,铁,锌等多种矿物质。
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