19岁吃什么钙片能长高现在154cm
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：19岁吃什么钙片能长高 现在154cm
曾经的治疗情况和效果：19岁吃什么钙片能长高 现在154cm
想得到怎样的帮助：19岁吃什么钙片能长高 现在154cm
满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
钙片可以起到增加抵抗力，增加免疫力，促进生长发育的作用，但是2/3左右的钙都是从饮食中摄入，只要多吃豆制品，海鲜类的食物多吃水果蔬菜都有助于促进生长发育，睡觉前多喝牛奶，口服葡萄糖酸钙口服液，补补钙效果会更好
投诉
2021-11-27 19:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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