酸奶是凉性食物吗？豆类食品是凉性食物吗？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：酸奶是凉性食物吗？豆类食品是凉性食物吗？酸奶是凉性食物吗？豆类食品是凉性食物吗？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
每个人的消化道功能是不一样的，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，一定要讲究饮食均衡多样化，一定要多吃一些绿色蔬菜，豆制品或者是海鲜类的食物，多喝点牛奶，酸奶都是可以的，既可以满足小花还可以补钙的作用，如果自己胃肠道功能比较差，那就稍微热一热，如果胃肠道功能好，那就常温下口服就可以了。
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2021-11-27 19:11
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