老是觉得犯困
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天都是这样，晚上睡不着，白天睡一整天，就算是白天不睡觉，晚上还是照样睡不着
满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你的这种情况就是黑白颠倒导致的。希望你晚上按时睡觉，不要熬夜的看手机电脑。早上早早起床可以出去活动活动跑跑步，保证一天的精力，然后规律的一天进三餐饮食。
投诉
2021-11-27 19:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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