体质差如何在饮食上调理那？？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：10岁
健康咨询描述：我女儿从出生身体免疫力就比较差，一吹点风就感冒发烧，吃了很多药，但是药三分毒啊，对身体发育什么的都有影响吧，想了解一下，类似儿童体质差，免疫力低的症状在饮食上如何调理？
想得到怎样的帮助：体质差在饮食上如何调理？
满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先一定要给孩子加强营养，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物。同时给孩子增加户外活动的时间，多晒晒太阳，主要是多吃一些菠菜，猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，但是要采取少量多餐清淡消化饮食。睡觉前给宝宝多喝牛奶，不补钙效果会更好。
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2021-11-27 19:18
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