夜间睡眠不好
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：55岁
健康咨询描述：夜间睡觉时手脚不自主抽动。早晨3、4点钟就醒，睡眠不实，有点声音就醒。
满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
也可能与更年期有关系，也可能与缺钙有关系，也可能是家里的温湿度不易都有关系的，所以说你一定要养成早睡早起的习惯，白天可以适当的锻炼锻炼身体，注意喝点牛奶，补充点钙片，可以吃上安神补脑液。
投诉
2021-11-27 19:22
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