成人补锌的药物是哪个好？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：现在市场上的补锌产品也不少，现在我备孕也想补锌，请问比较安全有效的补锌药物有哪些啊？:
想得到的帮助：成人补锌的药物
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先一定要加强营养，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，多吃一些坚果类的食物，特别是猪肝，牡蛎大枣，这些都是补锌丰富的食物，可以口服的赖氨普锌颗粒或者是或者是补锌口服液或者是锌硒宝效果都不错。
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2021-11-27 19:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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