成人补锌的方法
2021-02-18 1人回答
健康咨询描述：成人补锌的方法
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满意答案
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- 张鑫 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，一般来说，想要补锌的话，最好是在医生的指导下口服一些葡萄糖酸锌或者乳酸锌，可以多吃一些含锌的食物，常见的就是一些海产品，海参，牡蛎，生蚝，虾皮，还有各种坚果类。
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2021-02-18 20:19
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