2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:现在在备孕阶段,但是好久没有消息,他们说要多补锌,请问男人补锌要怎么补比较好?:
想得到的帮助:男性补锌
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病情分析: 在备用的阶段,关键是要饮食均衡多样化,一定要知道饮食的重要性,多吃绿色蔬菜豆制品海鲜类的食物,特别是多吃一些坚果类的食物,效果会更好啊,牡蛎大枣。但是主要就是饮食为主,身体健康是主要的,也可以口服点补锌颗粒。
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