个子太矮了，我想长高，有什么办法可以长增
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：本人的一些基本情况:女，15岁，身高150。父亲身高170，母亲145。
我能长到160吗？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
一定要加强营养，加强锻炼，增强体质。多吃钙铁锌丰富的食物，多喝鸡汤鱼汤排骨汤，晚上睡觉前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸钙咀嚼片，每天坚持扩胸运动，单杠，双杠，俯卧撑都可以。
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2021-11-27 19:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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