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失眠怎么办，如何快速睡眠？

2021-11-27 2人回答

性别：男年龄：45岁

健康咨询描述：我工作压力比较大，每天工作时间也比较长，天天感觉特别的累，可是就是晚上睡觉的时候睡不着，特别的难受，有的时候就是2点还睡不着，严重的失眠，影响我白天上班的时候一直没有状态。

想得到怎样的帮助：失眠怎么办，如何快速睡眠？

满意答案

病情分析：
你好，失眠的这种情况下考虑还是和局部的植物神经错乱是有关系的，针对于目前的这种情况的话，建议您最好还是保证充足的睡眠时间，同时可以选择按摩头皮以及配合中医针灸针，对于病情的恢复效果也是属于比较明显的。建议您最好还是进一步的去医院神经内科来检查一下的。

投诉 2021-11-27 20:41

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况的发生是由于精神过度紧张所导致的，持续的紧张会导致神经内分泌的变化，从而引起失眠等相关的状况。上述情况发生之后，首先需要保持平静的心情，可以适当使用一些抗焦虑的药物来进行治疗，以帮助改善上述状况。

投诉 2021-11-27 20:35

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