2021-11-27 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕晚期在饮食要注意哪些方面?
满意答案
病情分析:
孕晚期的饮食重点在孕晚期,孕妇的食欲继续增强。在饮食中,可注意以下几点:1、适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等;2、多食用海产品,如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;3、注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症;4、建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。
其他答案 (1)
病情分析:
建议在孕晚期可以适当的保持饮食的清淡,避免摄入过多的食盐以及太过油腻的食物,可以合理的摄入一些优质蛋白及维生素等营养物质含量丰富的食物,也要按时的进行产检,及时了解胎儿的发育情况!