我的父母身高150左右，我（14岁）现在
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我的父母身高150左右，我（14岁）现在身高146左右，问:我还会长高吗？
想得到怎样的帮助：吃什么食物和做什么运动能增高？最多能长多高？
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
父母的遗传只占1/3，后天的营养和运动很关键的，所以说你一定要注意饮食均衡，绝对不能挑食，偏食要注意，多吃点优质蛋白，喝牛奶，补充钙片多参加跑步，骑自行车等运动，尽量的改善身高的发育。
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2021-11-27 21:31
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