我今年十六岁想瘦身还想长高
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我腿有点粗，还有小肚子，身高只有一米五八很想长高，但不知道怎么做。做什么运动可以瘦身而且还能瘦腿，就像牙签腿那种。
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：想让专家帮我制定一个瘦身长高的计划，还有告知一些能长高瘦身的运动。
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你现在正处于青春发育期，也正是长个子的时期，千万不要减肥，不要挑食，偏食要注意饮食均衡，关键是多参加跑步，游泳，骑自行车等运动，可以长个子，也可以减肥
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2021-11-27 21:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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