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坐月子要吃什么啊？

2021-11-27 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：我老婆前几天才生完宝宝，正在坐月子，因为要给孩子喂奶，所以在饮食上特别注意，凉的辣的不好消化的都不能给他吃，导致他的饮食很单调，没有什么喜欢吃的，奶水也不多，孩子经常吃不饱苦恼，特别苦恼。

想得到怎样的帮助：坐月子要吃什么啊？

满意答案

病情分析：
坐月子期间，女性生育过后身体非常虚弱，所以一定要加强营养，可以多吃鲫鱼汤，排骨汤鸡汤或者是猪蹄汤，也可以加一些鱼虾类的食物，等高蛋白的食物，炖汤的时候可以加点党参红枣枸杞的，可以补气

投诉 2021-11-27 21:59

其他答案 (2)

病情分析：
坐月子的女性身体比较虚弱，需要好好的休养，让产妇多休息，多吃一些补气补血的食物，促进身体尽快回复，有利于催乳，对宝宝的健康发育有好处，饮食多清淡，可以吃高维生素，a维生素d高蛋白质的食物

投诉 2021-11-27 21:45

病情分析：
你好，一般情况下坐月子的话，辛辣刺激的肯定是不能吃的，凉的也不能吃，可以给宝宝妈妈吃一些高蛋白的饮食比较好的，这样的情况下不用太担心，蔬菜水果营养均衡就可以了，其他的话都不用太担心，问题不大的

投诉 2021-11-27 22:00

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