晚上睡前做拉伸运动会长高吗？睡前做运动好
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：晚上睡前做拉伸运动会长高吗？睡前做运动好吗晚上睡前做拉伸运动会长高吗？睡前做运动好吗
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
只要你的骨骼线没有闭合，就有长高的空间，所以说多参加一些有意义的运动，比如跑步，游泳拉升运动都给长高的，而且要注意饮食均衡，不挑食，偏食，喝牛奶，补充钙片。
投诉
2021-11-27 21:35
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