睡前喝多水好不好啊？？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：睡前喝多水好不好啊？？
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
如果睡觉前多喝水，那就会影响你的睡眠质量的，所以说睡觉前不要喝太多的水，而且晚饭也不要吃得太咸，白天可以多喝水，多喝水，可以排出体内的病毒和细菌，多少便，并可以预防泌尿系感染
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2021-11-27 21:36
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