体质弱平时应该怎样锻炼？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：7岁
健康咨询描述：我和孩子的爸爸身体都很好，一年之中很少生病的，但是不知道为什么到了孩子这里就变了，我想跟孩子报个培训班什么的，锻炼身体的那一种，想了解一下孩子体质弱要怎样锻炼好？
想得到怎样的帮助：体质弱要怎样锻炼好？
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满意答案
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- 宋凌云 副主任医师
- 鹤岗市妇幼保健院
病情分析：
你好，体质弱就是免疫力，建议您多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，所以另外要多运动可以跑步，另外一定要多补充蛋白质和钙类的食物，比如说牛奶，鸡蛋等。保证营养均衡，不能偏食。
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2021-11-27 23:23
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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