土豆中的钾含量比大米多吗？
2021-11-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：土豆中的钾含量比大米多吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，土豆是一种经常吃的蔬菜，土豆营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，淀粉，蛋白质，矿物质等营养成分，土豆当中含钾量特别高，比大米高出很多，另外土豆含有矿质也是非常高的，所以平时适当的吃土豆可以补充营养成分，还可以增加饱腹感。
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2023-01-04 13:15
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