经常喝黑豆浆对高血压有帮助吗
2021-11-28 1人回答
健康咨询描述：经常喝黑豆浆对高血压有帮助吗
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
正常情况下经常喝些黑豆浆对高压不会产生特别大的影响，而且这种食物当中含有不饱和脂肪酸和优质的蛋白质能够有效降低血脂和减轻高血压的动脉硬化程度。平时还可以适当吃一些大豆，绿豆，香蕉，橘子等。
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