2021-11-28 2人回答
健康咨询描述:慢跑可以改善高血压和高血脂吗
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病情分析:
你好,适当的运动有利于改善心脑的供血,也有利于减少脂类物质的吸收。根据血压波动的情况,轻度升高可以慢跑大明显的升高。以走步散步为主,不能剧烈运动。
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病情分析:
有好处的,可以改善的。就是平时一定要注意,多运动才可以的,可以跑跑步,走,走路,打打球儿都是不错的选择,但是有高血压,还是要按时吃降压药,把血压控制正常的。低盐饮食。不要吃热气上火的东西。