2021-11-28 2人回答
性别:女
健康咨询描述:经常吃豆类能缓解疲惫吗?
满意答案
病情分析:
经常吃豆类是可以起到缓解疲劳的作用的,因为豆类中含有铁质。而体质的产生是人体能量的主要介质,它负担着人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如果人体内缺乏铁质就会产生贫血,使人感到头晕乏力。
其他答案 (1)
病情分析:
如果您经常吃一些豆类的食物,肯定是说能够缓解一些疲劳,但最主要是还是应该直接的嗯对症治疗看看具体情况,观察病情变化,而且有一些疲惫的话,那你需要看看生活习惯了是什么原因造成的,要纠正其原因,并不是吃一些食物能够缓解的。