拍打肚脐能减肥吗
2021-11-28 2人回答
健康咨询描述：拍打肚脐能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
拍打肚脐对减肥没有什么效果的，肥胖的主要原因是摄入的热量高于消耗的热量，所以想要健康科学有效的减肥，是需要控制我们的饮食，多吃一些清淡、高蛋白的食物，不吃煎炸、烧烤、甜品等，不暴饮暴食，同时增强体育锻炼。
投诉
2021-11-28 11:14
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
拍打肚脐并不能够减肥，首先我们应该知道减肥它是通过增加热量消耗减少热量输入控制好平衡点才能够减肥成功，所以说拍打肚脐的话并不能消耗热量，想运动的话就应该选择慢跑，快走跳绳，打篮球，踢足球每天坚持半小时，同时控制好饮食，多吃蔬菜以及粗粮和优质蛋白质食物，少食多餐，这样综合下来才能减肥成功。
投诉
2021-11-28 11:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识