首页医生发现我的

便秘要怎么调理才好呢？

2021-11-28 2人回答

性别：女年龄：36岁

健康咨询描述：最近总是想大便，但是怎么都拉不了啊，就是肚子还很痛的，有的时候感觉要拉肚子了，可是也是一点点的，我也吃药了，就是没有什么好转，现在还影响我都没有什么食欲的了。

想得到怎样的帮助：便秘要怎么调理才好呢？

满意答案

病情分析：
对于有便秘的患者，首先可以在早晨的时候喝一杯蜂蜜水，也可以适当多吃各种高纤维的食物，各种的蔬菜水果，增加户外的锻炼若是长期便秘不能缓解的话，应该选择合适的药物进行治疗。

投诉 2021-11-28 14:35

其他答案 (1)

指导意见：
便秘可以通过饮食调理，需要养成每天吃新鲜蔬菜，粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果可以润肠通便。需要注意饮食三餐要有规律性，需要加强体育锻炼，不能吃上火食物和刺激性食物。

投诉 2021-11-28 13:58

便秘疾病百科 便秘(constipation)...

小儿便秘判断标准是怎样的 便秘在日常生活中是比较常见的，而且不

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消