冬季适合进补吗？
2021-11-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：冬季适合进补吗？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
冬季是进步的好时节。冬季气候干燥阴冷，可以多进食一些温热性的食物。可以多吃一些温和的花生红枣汤，或者是生姜炖牛肉等，也可以选用一些小麦粥，可以起到养心除烦的功效。平时要适当的体育锻炼，增强机体的抵抗力。
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2023-01-07 13:42
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