2021-11-28 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕吃瓜子有什么帮助益处
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病情分析:
瓜子中含有各种优质脂肪酸,优质脂肪酸是宝宝中枢神经系统发育所必须的营养素,所以怀孕吃瓜子有助于宝宝神经系统的发育和智力的发育,再有瓜子中的维生素E、维生素B族等含量也比较高,可以提供宝宝生长发育所必需的营养物质。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕吃瓜子一般来说对身体是没有什么帮助的,反而是太多瓜子会导致脂肪含量升高。这种情况相对于孕妇来说反而是不好的,所以说孕妇要是适当吃一些瓜子就可以,不要吃太多。平时注意多补充维生素和纤维素。