2021-11-28 2人回答
性别:男
健康咨询描述:春天应该多吃什么性质的食物?
满意答案
病情分析:
一般来说在春天的时候应该吃一些清淡易消化的饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果,吃饭的时候还应该注意细嚼慢咽,吃完饭以后适当的运动运动,应该注意少吃油腻油炸的食品,少吃烧烤类的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
在春天的时候可以适量的吃一些韭菜,韭菜可以温阳,春天的时候吃韭菜可以健脾养胃,补充和保护人们的阳气,还可以消菌杀炎,提高抵抗力,在春天的时候也可以吃一些竹笋,竹笋富含多种氨基酸,维生素,无机盐等等具有滋补强壮的功效。