2021-11-28 3人回答
健康咨询描述:每天吸肚子能减肥吗
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病情分析:
你好,对于你说的这个吸肚子的动作,可以对腹部起到辅助的作用,但是单靠这种方法是不能够达到减肥的,减肥是需要控制主食的量,同时还可以多吃一些蔬菜和含糖量低的水果来加以补充主食的量,还要参加体育锻炼,消耗过多的能量
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病情分析:
如果每天吸肚子这种情况也能够达到一些减肥的情况,但是说最好主要是控制饮食,那您做一些减肥的这种动作和一些减肥的这种嗯,一些习惯都能够一起达到减肥的效果,所以要及时的配合医生进行对症治疗,看看具体情况,观察病情。
病情分析:
每天吸肚子减肥的效果不明显,减肥主要是控制好饮食的总量,避免暴饮暴食,每餐不要吃得过饱,每天要坚持有氧运动,比如跑步,减肥操,健美操,游泳,跳绳等,通过运动能够消耗热量,消耗脂肪,达到减肥的效果。