2021-11-28 2人回答
健康咨询描述:高血压患者做哑铃运动有危险吗
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病情分析:
您好,根据您所描述的情况,高血压患者是可以锻炼的,但是平时最好还是注意不要太剧烈的运动,这种情况一般平时可以多锻炼,有利于降血压,高血压的话平时要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物,要把血压控制稳定。
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病情分析:
哑铃运动属于剧烈运动,在一张一收之间血压也随着用力一高一低,这样对于患者身体的危害是极大的,如果本身患有动脉硬化的话,都会有可能导致脑溢血的发生。因此高血压患者要根据身体实际情况选择适当的有氧运动。