2021-11-28 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕期可以吃牛肉吗
满意答案
病情分析:
怀孕期间是可以吃牛肉的,牛肉的营养丰富,含有大量的蛋白质及微量元素,同时含有钙等,锌等,吃牛肉不但能够提高免疫力,还能促进胎儿的发育,但是吃牛肉的时候一定要吃熟的,不要吃生的或者是半熟的,因为里面有寄生虫。
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指导意见:
怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说,比如山楂,薏苡仁这类的,没有什么是一定不可以吃的,这个都看个人体质,如果平时都有吃这种食物的习惯,吃了也米有不舒服,那只要保证干净卫生,任何东西都是可以少量的吃的,牛肉干净卫生,煮熟是完全可以吃的,也是孕期一种比较优质的蛋白质来源