都有什么有效的方法能养胃？
2021-11-28 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：最近吃东西以后都能感觉到胃里很难受，大便要比平时少一些，吃了一些健胃消食片，但是效果不是太好，不知道有什么办法能减轻这种情况。
想得到怎样的帮助：都有什么有效的方法能养胃？
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- 姜欣莹 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
您好，根据您提供的文字信息对于慢性胃病的人群，常常存在胃黏膜病变，比如糜烂性胃炎和消化性溃疡的情况，食物的选择多以清淡优质蛋白饮食为主，尽量避免进食一些生冷辛辣等刺激性食物，在烹饪的手段上尽量烹饪的软烂为主，这样更有利于消化和吸收，同时应该给予新鲜的水果，因为新鲜的水果含有丰富的维生素，c能够促进黏膜的生长和发育，也能够促进胃肠道蠕动达到消食健脾的功效。
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2021-11-28 18:38
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