2021-11-28 2人回答
健康咨询描述:乳腺增生怎么保健
满意答案
指导意见:
患有乳腺增生需要从几个方面来进行调理和保养。第一是饮食。首先饮食要注意,不能够吃辛辣刺激性的食物,可以多吃点坚果类,海带以及豆制品,有助于病情的恢复。其次是保持心情的愉悦,减少不良刺激,然后是加强体育锻炼,增强自身免疫力。这些做到了对病情的恢复是非常有意义的。
其他答案 (1)
病情分析:
乳腺增生日常生活中可以用热毛巾敷一敷,轻柔的按摩来缓解症状,主要患者还是要注意,养成一个良好的生活习惯,不要熬夜,不要情绪波动太大,生闷气发脾气,保持一个良好的心情,饮食上避免不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。