中度焦虑，重度抑郁。

病情分析：
你的这种情况是敏感多疑。你感到很苦恼，您的焦虑和抑郁是医生诊断的吗？现在在用药物治疗吗？

指导意见：
焦虑和抑郁其实就是心理感冒是完全可以康复的。因为抑郁出现了敏感多疑，这是症状比较严重了，是符合药物治疗的条件的。只要您能够保持好的心态，配合心理治疗和药物治疗，这个完全可以康复。

病情分析：
你说的这种情况，多考虑与你自身性格因素影响，成长经历影响，环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
如果已经确诊为抑郁症，焦虑症，需要在医生的指导下合理的服用药物，并且接受系统的心理治疗来帮助改善。另外，平时进行积极的自我调整也很有必要，多与人沟通交流，避免压抑自己，多想些积极乐观的事情。可以做些适度的体育锻炼，或者做一些有益于身心的事情来充实自己的生活，调整身心状态。遇到问题千万不要伤害自己，可以找一些健康的发泄方式。