2021-11-28 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:以前我的身体很好,但是最近我却觉得自己的身体不如从前了,腿经常会痛,本来我还以为是因为关节炎的问题。咨询过医生之后,才知道,原来自己是缺钙。医生让我多补充葡萄糖酸钙。
想得到怎样的帮助:成人如何补充葡萄糖酸钙
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病情分析:
成人补充葡萄糖酸钙可以通过口服的方法进行补充,平时也还需要多吃一些含钙比较丰富的食物,比如牛奶,豆制品等,另外也可以多外出晒太阳,都能够促进钙的吸收,在进行补钙的时候也可以适当的补充一些维生素D,这样能够促进钙的吸收。