吃纤维食物对皮肤好吗？
2021-11-29 1人回答
健康咨询描述：吃纤维食物对皮肤好吗？
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满意答案
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- 张宪旗 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
你好，适当的吃纤维食物，对皮肤好的。适当的进食含有纤维素的食物，可以预防便秘，减少胃肠道内的代谢废物，同时间接性的有利于皮肤健康。而且，纤维素还可以增加皮肤的弹性，延缓衰老，美容淡斑。
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