弄不懂是肾阴虚还是阳虚

病情分析：
如果你自己搞不清楚是肾阴虚还是肾阳虚意见，去医院进行检查，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都应该根据自己的临床症状和检查结果，服用有效的药物来进行缓解和治疗，药物它是不能够随随便便去吃的

病情分析：
如果分不清是肾阴虚还是肾阳虚，建议可以去正规医院中医科辨证，比如阳虚的患者会有怕冷怕寒，手足不温，五更泻以及腰膝冷痛的表现，肾阴虚的患者会有手脚心发热，睡觉出汗，头晕耳鸣，口干舌燥等表现。建议可以口服金水宝胶囊。

病情分析：
通过你所叙述的情况如果不清楚是出现了肾阴虚还是肾阳虚状况的话，建议最好到当地中医科门诊进行进一步的查看，通过把脉以及综合自身面向的症状来判断自身的病症，不可自己随意的判断，并且另外如果阳虚和阴虚症状共同存在的话，建议使用补充阳虚的药物。