海苔有哪几种维生素？
2021-11-29 2人回答
性别：女
健康咨询描述：海苔有哪几种维生素？
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满意答案
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- 刘妙兰 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
海苔含有丰富的维生素和矿物质，含有12种维生素，特别是维生素b12，能够活跃脑神经，防止衰老，记忆力减退。每天只要食用三片海苔，便可补充人体，维生素b12
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2021-11-29 10:57
其他答案 (1)
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，海苔营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，氨基酸等营养成分，平时适当的吃海苔可以促进身体的生长发育，美容养颜，延缓衰老，还可以提高记忆力，促进身体的新陈代谢，补充钙铁等营养成分
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2021-11-29 12:43
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