吃菠菜能帮助消化吗？
2021-11-29 2人回答
健康咨询描述：吃菠菜能帮助消化吗？
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，少吃菠菜能够帮助消化的。菠菜当中含有大量的膳食纤维，能够加快胃肠道的蠕动，促进大便的排出，助消化。同时适当吃菠菜还可以补血补铁，增加机体的免疫力。
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2021-11-29 13:39
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
菠菜中含有植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，常吃菠菜还可以帮助消化，还可以养胃，菠菜中含有胡萝卜素，还能维护正常视力和促进儿童生长发育
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2021-11-29 15:31
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