菰米黑米桂花粥减肥吗
2021-11-29 2人回答
健康咨询描述：菰米黑米桂花粥减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
菰米黑米桂花粥，不一定能够减肥，减肥最好是选择科学的减肥方法，通过控制饮食多运动锻炼，不建议选择偏方或者口服减肥的药物，防止对身体造成一定的影响，平时注意均衡营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，每天坚持跑步锻炼
投诉
2021-11-29 11:59
其他答案 (1)
-
- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
黑米桂花粥含有比较丰富的纤维素碳水化合物，摄入体内后可以加速身体废物排出，可以促进胆固醇代谢，降低血压，降低血脂，从而达到减肥的效果，需要注意的是，黑米粥熬制的过程中，如果加入大量糖分，那么就会在体内堆积，容易形成高血糖，还会影响减肥的效果
投诉
2021-11-29 13:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识