跳僵尸舞能减肥吗
2021-11-29 2人回答
健康咨询描述：跳僵尸舞能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
跳僵尸舞是能起到减肥的效果的，因为在跳舞的过程中可以燃烧体内的热量以及脂肪提高新陈代谢，对减肥都是有帮助的，当然在减肥的过程中也一定要严格的控制饮食，少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些高热量油炸食物。
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2021-11-29 12:37
其他答案 (1)
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
跳僵尸舞是可以减肥的，可以促进脂肪和热量的燃烧，促进血液循环和新陈代谢，有助于体重降低。减肥期间运动的同时，还要注意饮食，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物。
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2021-11-29 12:46
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