2021-11-29 2人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:前些日子常常头酸犯困,很烦躁。于是去医院检查头晕眼睛花。头痛去检查,查出了颈椎病.我闷痛持续几分钟总是。
想得到怎样的帮助:颈椎病的保健常识有什么
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病情分析: 保持健康心态,放下心里包袱,减少长期一个姿势,劳累,着凉,慢性损伤的发生,休息静养为主,做颈椎保健操或有利于颈部活动的体育运动,局部积极的采取物理治疗,再配合药物观察治疗,效果不佳时去医院系统正规的治疗
其他答案 (1)
病情分析: 颈椎病主要是长期不良姿势,颈椎退变导致的,颈椎病的保健主要从两个方面入手,注意纠正不良的姿势,避免长时间的低头玩手机以及长期伏案工作,可以在机头30~60分钟左右,适当的进行颈部的活动。
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