2021-11-29 2人回答
健康咨询描述:高血糖能吃一个鸡蛋吗
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指导意见:
高血糖可以吃鸡蛋的,鸡蛋是富含蛋白质的食品,含碳水化合物量很少,所以服用后对血糖影响不大。一个鸡蛋热量是76千卡,含有蛋白质7g、脂肪4.6g、碳水化合物只有1g。鸡蛋可以补充体内所需要的蛋白质,有利于机体吸收优质蛋白质,而且蛋黄还含有钙、磷、维生素D等物质,所以高血糖时可以吃鸡蛋。
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指导意见:
问题不大,尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷,辛辣油腻,尽量避免受凉,清淡饮食。如果出现血糖高,并且出现糖尿病,建议使用降血糖药物治疗,而如果出现高脂血症,可以配合使用决明降脂片,改善症状。