早晚快走能减肥吗
2021-11-29 1人回答
健康咨询描述：早晚快走能减肥吗
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
早晚快走是可以减肥的，快走是一项非常燃烧脂肪的运动，可以提高人体的新陈代谢，但是一定要坚持，因为减肥是一项长期的事情，不要半途而废，坚持才会有明显的效果，同时在减肥的过程中也要严格的控制饮食，少吃高热量油炸食品。
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2022-11-18 11:47
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